Back to top

Статьи и обзоры

Самые интересные фобии

Все мы чего-то боимся. Пауки, клоуны, ответственность – если вы боитесь этого, то это нормально. Однако есть такие фобии, которые кажутся окружающим довольно забавными. Вот лишь часть из их:

Сингенезофобия (Syngenesophobia) – боязнь родственников.
Обычно эта фобия возникает у людей, у которых были часто ссоры в семье.

Папафобия (Papaphobia) – боязнь римского Папы
Непонятно, как возникла эта фобия, возможно, это связанно со странной машиной, в которой Папа Римский разъезжает по улицам.

Как сохранять спокойствие при любом конфликте

Если вас оскорбляют, унижают или высмеивают, вспомните этот совет, и негативные эмоции не смогут взять над вами верх.

Автор: Ирина Баржак

Нарративная психотерапия

Нарративная психотерапия - эта работа с психологическими проблемами путем обличения проблемы в слова, создания определенной истории. Каждый из нас воспринимает свою личную историю субъективно, с нашей стороны, со стороны рассказчика.

Командный коучинг

Что Вы знаете о командном коучинге?

Задумывались ли Вы, чем отличается группа людей от команды? Команда всегда объединена общей целью. И, если Вы на секунду закроете глаза, вспомните своих коллег, своих партнеров и даже свою семью (!), Вы осознаете, что в те или иные моменты жизни эти люди становились для Вас настоящей командой.

Но не все команды одинаково эффективны... Видите ли Вы результат своих коллег? Кажется ли Вам, что ваша команда работает в полную силу? Что она эффективна?

Классификация тренингов: какими они бывают?

Когда речь заходит о психологических тренингах, надо понимать, что каждый тренинг направлен на решение конкретной задачи и руководствуется конкретной методикой, поэтому делить их между собой можно по разным основаниям. Цельной же и общепринятой классификации тренингов не существует до сих пор. Однако выделяется четыре основных типовых модели по критерию направленности воздействия и изменений: психотерапевтический тренинг, навыковый, социально-психологический и бизнес-тренинг.

Коуч: кто он такой?

Каждому психологу-тренеру хотя бы раз в жизни задавали вопрос: «чем коуч отличается от тренера?», да и вообще – кто такой коуч? Как коуч может помочь человеку, который и так вполне ясно понимает свои цели, а к тому же знает, как их добиться? Не будем утомлять читателя определениями, а попробуем прояснить суть. Термин «коуч» перекочевало из спорта, с английского так и переводится – спортивный тренер.

Модерация: что, как и зачем?

Модерацией называют структурированный и систематический способ проведения различных совещаний, семинаров и конференций, увеличивающий их эффективность в плане проведения и результативности. Особенность модерации как профессионального инструмента – это специфичный набор технических приемов и методик. Цель модератора – вовлечение в дискуссию всех участников во все этапы работы. Таким образом, обеспечивается максимальное использование опытного, интеллектуального и творческого потенциала группы. Базовыми принципами модерации являются: • системность (одно действие логически сменяется другим);

О методах тренинга

В одной из ранее опубликованных статей мы говорили об условной классификации тренингов, но сегодня перед нами другая задача: рассказать о методах тренинга. Нами будут кратко охарактеризованы: • деловая игра; • кейс-обучение; • ролевая игра; • групповая дискуссия; • мозговой штурм; • видео-анализ; • фасилитация; • «ледоколы» «Ледоколы», они же игры-разминки – это один из инструментов запуска и контроля групповой динамики. Используется вначале встречи, чтобы люди могли настроиться на рабочую атмосферу и почувствовать себя в безопасности. Некоторые тренеры называют эти игры «регистрацией».

О тренингах

Когда термин становится популярным, то его границы чрезмерно расплываются и одним словом начинают называть все, что хоть как-то похоже на описываемое явление. И термин тренинг – весьма популярен. В понимании широких масс тренингом называют любую активную форму занятия, которым руководит психолог. Хотя формально это далеко не точно определение. Тренинг – это комплексное занятие, иногда не однодневное, включающее в себя и теоретические лекции, и отработку практических навыков. Хороший тренинг – это коктейль один к одному из практики и теории. Но всегда хочется побольше практики, разве нет?

Сексуальные архетипы нашего времени

Кумченко Сергей Константинович – клинический психолог (МГУ имени М.В. Ломоносова), лектор Секспросвета, исследователь эротологии, истории и психологии сексуальности. XXI век - время высоких технологий, широких возможностей и глобальных амбиций. У нас много дел, владеющий информацией владеет финансовой властью, а символ современности - горящий ночными фонарями Город - среда, глубоко фрустрирующая своей скороспешностью, столпотворённостью и искусственностью (как днём, так и ночью).